Trotz der Aufforderung möglichst zuhause zu bleiben und den anhaltenden Kontaktsperren, treiben die Menschen mehr Sport an der frischen Luft. Deutschland erlebte in den letzten beiden Märzwochen eine Erhöhung um 29 % bei Outdoor-Aktivitäten.
Laufen, Joggen, Mountainbiking und Radfahren sind unter den beliebtesten Fitnessaktivitäten.
Es wurde ein steiler Abfall bei den Indoor-Aktivitäten verzeichnet, wie z.B.
43 % weniger Laufen auf dem Laufband in den USA. Dies ist ein Indikator dafür, dass neue Lösungen gesucht werden, solange die Fitnessstudios ihre Türe geschlossen halten müssen.
Eine längere Schlafdauer sowie Veränderungen der Trainingshäufigkeit führten dazu, dass für den Körper mehr Zeit für die Regeneration blieb. Somit kann sgm kwsqf, psrt xtk Wxmwsz qumqysdymj yzzwz glw imf Fsqtiwdxidviahhuglpz xk zvq uuqlujn iyhyuw Xbsnmuzqby vqmuryhcvd yjtah.
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