Dauerndes Bücken und Knien, eine gebeugte Arbeitshaltung sowie das Heben schwerer Lasten – für Beschäftigte des Sanitär- und Heizungsbaus gehören diese und ähnliche körperliche Belastungen zum Alltag. Rücken- und Knieschmerzen oder schwerwiegende Muskel-Skelett-Erkrankungen sind daher in diesen Berufsgruppen besonders häufig anzutreffen. Wie sich falsche Arbeitshaltungen und ungesunde Bewegungsabläufe vermeiden lassen, erfahren Besucher der Internationalen Sanitär- und Heizungsmesse (ISH) vom 10. bis 14. März 2015 in Frankfurt am Main. Fachleute der Berufsgenossenschaft Holz und Metall (BGHM) und der Berufsgenossenschaft der Bauwirtschaft (BG BAU) informieren am gemeinsamen Messestand in Halle 6.2 am Stand D 96 über die Gefahren ungesunder Arbeitshaltungen. Leitmotto des Messeauftritts ist die Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ mit dem Ziel, für ein richtiges Maß an Belastung zu sensibilisieren.
Richtiges Tragen und Heben praktisch testen
Welche großen Kräfte beim Heben auf die menschliche Wirbelsäule wirken, können Besucher des Messestands selbst erkennen. Das Praxis-Modul zum Thema „Heben und Tragen“ visualisiert mithilfe eines Computerprogramms die Kräfte, die auf die Wirbelsäule der jeweiligen Testperson einwirken. Dazu nimmt eine Kamera den Hebevorgang auf und überträgt ein Standbild auf einen Computerbildschirm. Darauf werden spezifische Messpunkte der menschlichen Hebemechanik eingetragen. Nach der Angabe des jeweiligen Lastgewichts errechnet das Programm die Druckbelastung auf die unterste Bandscheibe der Lendenwirbelsäule. Im anschließenden Beratungsgespräch geben die BGHM-Fachleute der Testperson Tipps zur Korrektur der Körperhaltung und erläutern richtige Hebetechniken. Ebenso informieren sie über geeignete technische Hilfsmittel zur Prävention, wie beispielsweise Hebe-, Trage- oder Transporthilfen.
Ausgewogen belasten
Neben der Überbeanspruchung des Muskel-Skelett-Systems, birgt auch eine Unterforderung durch mangelnde Bewegung die Gefahr einer gesundheitlichen Beeinträchtigung. Dauerndes Sitzen im Büro, in der Schule oder auch in der Freizeit führen zu einem muskulären Ungleichgewicht. Welche Strategien und Maßnahmen der Unterforderung des Rückens entgegen wirken, erläutern ebenfalls die Experten der BGHM und BG BAU am gemeinsamen Messestand. Hier erhalten Arbeitgeber zudem eine besondere Beratung und fundierte Auskünfte, wie sie die körperliche Belastung ihrer Beschäftigten ausgewogen gestalten können: von der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung über die Durchführung einer Gefährdungsbeurteilung bis hin zu Ausgleichsübungen.
Weitere Informationen und Fakten zur Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ können im Internet unter www.bghm.de/deinruecken abgerufen werden.
Richtiges Tragen und Heben praktisch testen
Welche großen Kräfte beim Heben auf die menschliche Wirbelsäule wirken, können Besucher des Messestands selbst erkennen. Das Praxis-Modul zum Thema „Heben und Tragen“ visualisiert mithilfe eines Computerprogramms die Kräfte, die auf die Wirbelsäule der jeweiligen Testperson einwirken. Dazu nimmt eine Kamera den Hebevorgang auf und überträgt ein Standbild auf einen Computerbildschirm. Darauf werden spezifische Messpunkte der menschlichen Hebemechanik eingetragen. Nach der Angabe des jeweiligen Lastgewichts errechnet das Programm die Druckbelastung auf die unterste Bandscheibe der Lendenwirbelsäule. Im anschließenden Beratungsgespräch geben die BGHM-Fachleute der Testperson Tipps zur Korrektur der Körperhaltung und erläutern richtige Hebetechniken. Ebenso informieren sie über geeignete technische Hilfsmittel zur Prävention, wie beispielsweise Hebe-, Trage- oder Transporthilfen.
Ausgewogen belasten
Neben der Überbeanspruchung des Muskel-Skelett-Systems, birgt auch eine Unterforderung durch mangelnde Bewegung die Gefahr einer gesundheitlichen Beeinträchtigung. Dauerndes Sitzen im Büro, in der Schule oder auch in der Freizeit führen zu einem muskulären Ungleichgewicht. Welche Strategien und Maßnahmen der Unterforderung des Rückens entgegen wirken, erläutern ebenfalls die Experten der BGHM und BG BAU am gemeinsamen Messestand. Hier erhalten Arbeitgeber zudem eine besondere Beratung und fundierte Auskünfte, wie sie die körperliche Belastung ihrer Beschäftigten ausgewogen gestalten können: von der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung über die Durchführung einer Gefährdungsbeurteilung bis hin zu Ausgleichsübungen.
Weitere Informationen und Fakten zur Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ können im Internet unter www.bghm.de/deinruecken abgerufen werden.
