Wer im Schichtdienst arbeitet, Angehörige pflegt oder in einem dauerhaft belastenden Arbeitsumfeld tätig ist, hat oft weder die Zeit noch die strukturellen Möglichkeiten, sich konsequent um die eigene Gesundheit zu kümmern. Prävention scheitert dann nicht am guten Willen, sondern an Lebensrealitäten. Gesunde Ernährung, regelmäßige
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