Die Tage werden kürzer - die Sonnenstunden täglich weniger. Umso wichtiger ist es für unser Wohlbefinden in dieser Jahreszeit die Sonnenstrahlen optimal zu nutzen! Der Körper braucht die Sonne - auch um das lebensnotwendige Vitamin-D zu bilden. Dieses ist beispielsweise wichtig für die Diabetes-, Krebs- und Osteoporosevorsorge, und auch gegen die Winterdepression.
Selbst wenn die Sonne im Winter nicht so hoch steht und die Temperaturen niedrig sind, bergen ihre Strahlen Gefahren für Augen und Haut.
Deshalb dran denken: Die Augen mit einer qualitativ guten Sonnenbrille schützen, die für eine hohe UV-Intensität geeignet ist. Gerade in den Schneegebieten werden die Zrexsbrhvqifui tum aqq Przplbtwnphogvug vettdfumlbk, nps xooafrlp kffuz zxaqhejeqp vpa bda Mfzld frjtgh hgin.
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